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打呼噜患者日常生活需注意哪些事项

来源:无锡虹桥医院 更新时间:2017-02-17

 鼾症在医学上称为睡眠呼吸暂停综合症,打鼾可诱发高血压心脏病等一系列心脑血管疾病,严重的睡眠呼吸障碍甚至可以夺走生命。所以在日常生活中患者朋友一定要清楚哪些日常生活需注意。下面我们就来了解下。

 打呼噜患者日常生活需注意哪些事项: 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

 避免烟酒嗜好,因为吸烟饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是晚餐饮酒,可使舌肌腭咽肌活动减弱,睡眠时加重舌根后坠,增加上气道狭窄和塌陷度,使鼾声增大,呼吸暂停次数增加。

 对于肥胖者,要积减轻体重,加强运动。肥胖与鼾症的严重有关,体重指数超标出现鼾症的可能性远远大于体重指数较小者;鼾症的许多严重并发症,如高血压冠心病糖尿病的发病都与肥胖有关。

 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压心律紊乱血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。 < =": ; : ; : 宋体, , , ; : (, , ); : ;">

系统较早鼾症进入模式治疗时代

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系统是在喉镜鼻内窥镜手术显微镜三镜的帮助下,进行呼吸道消炎消肿和颌咽成形。这种手术方式治疗鼾症成功率较以前有大幅提高。与传统手术方法相比,该系统主要是采用低温治疗,直接作用于粘膜下软组织,对粘膜没有破坏,损伤很小,术后恢复快效果好,治疗过程只要,所以大多数人不需要住院治疗。

(为保护隐私,文中出现人名皆为化名)

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