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为什么说正常人也会有耳鸣的?

来源:无锡虹桥医院 更新时间:2017-05-17
  很多人都不知道自己有耳鸣,有的是长时间的在噪音环境中,噪音掩盖了耳鸣的症状,有的是耳鸣很轻微,根本感觉不到耳鸣。这些人在症状不明显时都和正常人一样,一定要去较好的北耳鼻喉医院检查。   无锡虹桥医院的医师提醒,只要是忽来忽去的短暂性耳鸣都可以认为是正常生理现象,不必大惊小怪。但若耳鸣持续时间长分钟且反复出现,则应提高警惕,注意观察是否随着时间推移而发生变化。一旦有变化,应该引起足够的重视,及时去医院诊,以免贻误某些病情。   那么平常怎样预防耳鸣呢?耳朵保健在日常生活中应该做到以下几点:积治疗高血压高血脂脑动脉硬化及糖尿病等疾病。这些疾病可导致耳朵的病变。   避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退

保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋

按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后抽出,如此连续做次

勿掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤感染,导致外耳道疖肿发炎溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力

科学的饮食习惯。多食含锌铁钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退

慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害很多的一种耳毒性 药物,所以避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性 药物过敏史者更应慎用此类药物。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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